Beginnerscursus powered by Running Coach 0-5 km

START 2025 GOED: DOE MEE AAN EEN BEGINNERSCURSUS HARDLOPEN!

Zo kort na de jaarwisseling heb je waarschijnlijk genoeg rondom de kerstboom gezeten en denk je; tijd om in beweging te komen!

Daar gaan wij je in Eibergen bij ASV  bij helpen. De beginnerscursus powered by Runningcoach (voorheen Start to Run) maakt van jou in 11 weken een hardloper! Met deze hardloopcursus van de Atletiekunie leer je van een professionele trainer op een verantwoorde manier hardlopen. De cursus duurt 11 weken en na deze 11 weken kun jij 5 km hardlopen En het leukste is: je doet het niet alleen! Samen met jouw groep zet je die moeilijke eerste stap. Kun je al 5 km maar wil je naar de 10 km ook dat kan, sluit dan om 19.30 uur aan bij de gevorderden 

Terwijl je lekker actief met elkaar in de buitenlucht bezig bent word je ook nog getraind met loopscholing, snelheid, duurvermogen en core stability.

We starten elke woensdag avond om 19.00 uur bij ASV op sportpark de Bijenkamp Eibergen

Startdatum: woensdag, 8 januari 2025
Einddatum: woensdag, 26 maart 2025
Maximaal aantal deelnemers: 20
Startvoorwaarden:

  • Verantwoord Begin: Leer hardlopen op een verantwoorde manier, met aandacht voor de juiste kleding, schoeisel en trainingsschema’s.
  • Veilige Trainingsomgeving: Train op een verlichte 400 meter hardloopbaan met toegang tot kleed- en doucheruimtes.
  • Passende Eindloop: Rond de clinic af met de 5 km of 10 km  tijdens de OVM Gaanzeloop 2025
  • Gratis functioneel loopshirt .

Inschrijving geopend: maandag, 23 dec 2024
Is digitaal? Nee
Contact e-mailadres [email protected]

Sessies

Training 1 woensdag, 08 januari 2025 van 19:00 tot 20:00
Training 2 woensdag, 15 januari 2025 van 19:00 tot 20:00
Training 3 woensdag, 22 januari 2025 van 19:00 tot 20:00
Training 4 woensdag, 29 januari 2025 van 19:00 tot 20:00
Training 6 woensdag, 05 februari 2025 van 19:00 tot 20:00
Training 7 woensdag, 12 februari 2025 van 19:00 tot 20:00
Training 8 woensdag, 19 februari 2025 van 19:00 tot 20:00
Training 9 woensdag, 26 februari 2025 van 19:00 tot 20:00
Training 10 woensdag, 05 maart 2025 van 19:00 tot 20:00
Training 11 woensdag, 12 maart 2025 van 19:00 tot 20:00
Training 12 zaterdag, 15 maart 2025 van 09:00 tot 10:30
Gaanzeloop zaterdag, 22 maart 2025 van 13:00 tot 14:30

Locatie

Organisatie

ASV

ASV

Eibergen

Sinds de oprichting in 1948, heeft Achterhoekse Sport Vereniging A.S.V. Eibergen de doelstelling om een vereniging te zijn waar een ieder zich thuis voelt en waar aandacht is voor leden, trainer/coaches en vrijwilligers. ASV mag gezien worden als een vereniging waar zowel de prestatieve wedstrijdsporters als recreanten zich zelf kunnen ontwikkelen en ontplooien door ruimte te bieden aan alle vormen van atletiek en dit mogelijk te maken voor elke leeftijdsfase. De vereniging ,aangestuurd door een enthousiast bestuur, waar gediplomeerde trainer/coaches het plezier weten over te brengen op de leden. Trainer/coaches krijgen de ruimte om zich te ontwikkelen en worden ondersteund door het bestuur. Trots zijn we ons geweldige accommodatie en het huidige sportaanbod.

Doe jij ook mee?

woensdag, 08 jan 2025

Clinic 12 sessies
Eibergen
ASV
€ 75,00