Beginnerscursus powered by NN Running Coach 3-5 km

Hoe ziet de beginnerscursus NN Running Coach er uit?

Onder begeleiding van een trainer van AV Weert train je in groepsverband 6 weken lang op zaterdag anderhalf uur in de prachtige bosomgeving van de IJzeren Man in Weert.

De hardlooptrainer leert je alles wat je moet weten over een goede looptechniek. Ook ontvang je wekelijks via mail een trainingsschema om zelf aan de slag te gaan. In de zevende week ben je helemaal klaar voor de NN Running Coach 5 km Finish-loop. Dat houdt in dat je al zo’n 35-40 minuten non-stop kunt hardlopen. Dit is je kans om te laten zien hoeveel vooruitgang je hebt geboekt!

Hoe nu verder ná je aanmelding?

Alle gegevens, handige hardloopinformatie, tips over de juiste hardloopschoenen, kleding, gepaste voeding en hoe je blessures kunt voorkomen, ontvang je nadat je je hebt aangemeld.

Tevens bestaat er bij Atletiek- en Wandelvereniging Weert (link: AV Weert) de mogelijkheid om gedurende de cursus een gratis training op de atletiekbaan, inclusief huiswerktraining, te volgen.

Uiteraard ben je ná NN Running Coach 3-5 km van harte welkom bij AV Weert. Ook dan begeleiden we je graag en helpen we jou je volgende doel te bereiken.

Hopelijk tot ziens bij de beginnerscursus NN Running Coach 3-5 km in Weert!

Handige informatie en aanmelding:

• Startdatum: zaterdag 9 november 2024
• Einddatum: zaterdag 21 december 2024
• Tijdstip: 10:30 tot 12:00 uur
• Maximaal aantal deelnemers: 14
• Contact-email: peterjanmeijssen@outlook.com