Training

De nadruk ligt bij de atletiekvereniging in Nieuw West op baanatletiek. Maar de club heeft ook twee loopgroepen. Deze lopers profiteren van diverse voordelen en extra’s van AAC dat ligt in sportpark Ookmeer. Voorzitter Steven Kempkes: ‘We hebben een mooie achtbaans-atletiekbaan, een groot clubhuis en een krachthonk waar leden gebruik van mogen maken. AAC ligt in de natuur, je loopt hier zo het park in en de stad uit.’

Bijzonder aan AAC

  • 2 recreantenloopgroepen
  • baan midden in het groen
  • krachthonk en een indoorhal
  • proberen mag: je kunt een paar keer gratis mee trainen

Leuke wedstrijden en evenementen van AAC Sloterplasloop en de Mokumse vrouwenloop

De 2 loopgroepen van AAC

De lopers van de twee loopgroepen van AAC zijn sporters die inzien dat baantrainingen bijzonder nuttig zijn voor de wedstrijden die ze lopen, onder andere (halve) marathons en trails.

Loopgroep 1

  • maandag 19:00 – 20:30
  • brede recreatiegroep: een mix van langzaam en snel, sportieve ambitie en puur recreatief
  • baantraining
  • nadruk op gezelligheid

Loopgroep 2

  • woensdag 19:00 – 20:30
  • serieuze groep: snellere en jongere lopers met een sportieve ambitie
  • atleten en triatleten
  • baantraining
  • nadruk op prestatie
  • diverse keren per jaar clincis om prestaties te verbeteren, van schema’s maken tot en met algemene gezondheid

AAC focust zich op de baansport en biedt dan ook baanatletiek aan voor de minipupillen tot en met masters. En diverse technische onderdelen.

Wat maakt AAC uniek?

De groep en sfeer

AAC is een prestatiegerichte atletiekvereniging. Steven: ‘Maar we zijn tegelijk een gezellige club waar mensen in sociaal verband aan sport doen. De club staat open voor zowel breedte als topatletiek. Naast topwedstrijden zoals de C spelen en de Internationale B battle, organiseren we jaarlijks bijvoorbeeld ook een gezellige Oliebollenloop voor onze leden.

De maandagtraining is een vrij ontspannen groep, het niveau ligt hier niet zo hoog. De nadruk ligt meer op de gezelligheid dan op de prestaties. De gezelligheid gaat ook buiten de baan verder, ze drinken bijvoorbeeld na afloop vaak thee en koffie samen. Tijdens de woensdagtrainingen gaat het er serieuzer aan toe.’

De baan, locatie en omgeving

‘Naast het feit dat we over een prachtige baan en een groot clubhuis beschikken in een groene omgeving, is gratis parkeren een voordeel. AAC ligt aan de rand van Amsterdam. Aan de ene kant loop je het Sloterpark in met al z’n groen, en aan de andere kant ga je echt de stad uit richting de polders.’

Door Esther Vliege

Esther Vliege interviewt bekende en onbekende sporters over atletiek, en over hardlopen in het speciaal. Als freelance sport-multimedia publisher creëert ze content voor print en online. Als ze niet schrijft over hardlopen, loopt ze zelf een rondje door de duinen.