Smartwatches worden steeds geavanceerder en bevatten tientallen functies om je hardloopprestaties naar een hoger niveau te tillen en je gezondheid nauwkeurig te tracken. Hardlopen.nl-redacteur Lysanne Wilkens loopt met de Garmin Forerunner 255 Music en beschrijft haar favoriete functies.
Met stip op nummer één: de stopwatch (verrassend genoeg). Maar de Garmin Forerunner 255 Music kan meer dan alleen het vastleggen van afstand en tijd.
Slaapritme bijhouden
Inzicht in je herstel is minstens zo belangrijk als inzicht in je trainingen. Met de slaaptracker houd ik daarom bij hoe mijn nachtrust verloopt. Gaat een training wat minder? Als ik een nacht niet goed heb geslapen, is het mysterie snel opgelost.
Muziek luisteren
Ik loop niet altijd met muziek – vaker niet dan wel – maar áls ik die behoefte heb, is het fijn dat ik niet met mijn telefoon hoef rond te sjouwen. De Garmin Forerunner 255 Music biedt de mogelijkheid om muzieklijsten of een podcast te downloaden. Een rondje met Afrobeats op de achtergrond maakt het soms net wat makkelijker om het tempo hoog te houden en met een podcast op de achtergrond vliegt de tijd van een lange duurloop voorbij.
Track jezelf back
Ik reis graag en loop regelmatig in het buitenland. In een onbekend gebied laat ik de omgeving vaak mijn route bepalen. Wat mijn aandacht trekt, daar ga ik op af. Mijn richtingsgevoel is ondertussen vrij goed ontwikkeld, maar met deze manier van lopen is het soms toch lastig om mijn beginpunt weer terug te vinden. Op deze momenten kan ik gelukkig vertrouwen op de trackback-functie van de Garmin Forerunner 255. Met een pijl die de juiste richting aangeeft, lukt het altijd om weer thuis te komen.
Garmin app voor routes
In Nederland varieer ik niet veel in de routes die ik loop. Ik heb een aantal favoriete rondjes die ik wekelijks afwissel. Voor de momenten dat ik tóch wat anders wil, raadpleeg ik de Garmin app. Daarin staan hardlooproutes van hardlopers die eerder een bepaald gebied hebben verkend. Zo weet ik van tevoren hoe ver mijn route wordt, hoef ik onderweg niet na te denken én kan ik eens een ander rondje verkennen dat ik normaal doe. Via de Garmin app kun je de route opslaan en downloaden op je sporthorloge.
Activiteitenprofielen
Hoewel ik de Garmin Forerunner 255 veruit het meest voor hardlopen gebruik, vind ik het fijn dat ik ook andere sportprofielen kan selecteren. Zwemmen, skeeleren of krachttraining – ik leg het allemaal vast. Dat draagt bij aan een compleet overzicht van mijn sportactiviteiten en geeft een beter beeld van mijn energieniveau en vermoeidheid. Het zijn niet alleen de hardloopkilometers die tellen!
Wij laten je graag een website zien afgestemd op jouw voorkeuren. Deze website maakt gebruik van cookies voor analyse, gebruikerservaring en opbouw van klantprofielen voor het tonen van relevante advertenties op de website, externe websites en via sociale media. Meer informatie over het cookiegebruik op onze website vind je in ons cookiestatement. Afhankelijk van je voorkeuren kun je het gewenste machtigingsniveau selecteren bij ‘beheer cookies’.
Cookie instellingen
Wij laten je graag een goede website zien, afgestemd op jouw voorkeuren.
Wil je dit ook? Zet dan de onderstaande onderdelen op 'Aan'.
Hiermee geef je ons toestemming om je door middel van het gebruik van cookies en andere technieken een persoonlijke ervaring te bieden.
Analytische cookies
Deze cookies gebruiken we om onze website te verbeteren. We kunnen hiermee zien hoe je onze website gebruikt en waar we deze kunnen verbeteren. Deze data wordt anoniem opgeslagen en is niet te herleiden naar jou als persoon.
Relevantie
Wanneer je deze cookies "Aan" zet, kunnen we je een gepersonaliseerde ervaring bieden op de website en eventueel in onze nieuwsbrieven.
Social Media en externe embeds
Deze cookies gebruiken we om social media of andere embeds uit externe bronnen in te laden. De social media embeds kunnen hierdoor mogelijk zien dat jij onze website bezoekt en dit gebruiken voor het opbouwen van je profiel. In ruil daarvoor krijg je embeds te zien van onze eigen social media uitingen of interessante gerelateerde berichten van andere social media accounts.
Trackingpixels
Met deze permissie kunnen we trackingpixels plaatsen. Deze pixels gebruiken we om je gedrag op onze website te volgen en hiermee onze website en advertenties te optimaliseren.
Je hebt nog niet op alle vragen antwoord gegeven. Geef hierboven jouw voorkeur aan.