zaterdag, 11 september 2021

Start to walk

AV De Keien

Uden

Organisatie is aangesloten bij de Atletiekunie

Wil je (weer) in conditie komen? Kom sportief wandelen op 4 zaterdagen van 09.00-10.30 uur.

Sportief wandelen

Bouw je conditie (weer) op door sportief te gaan wandelen! Onder begeleiding van een trainer wandel je in groepsverband. Hierbij wordt onder meer aandacht besteed aan het verbeteren van je looptechniek, ademhaling en loophouding. We starten met warmlopen. Vervolgens worden oefeningen gedaan om het lichaam los te maken. Daarna wordt het wandeltempo opgevoerd. Uiteraard sluiten we af met een cooling down. Je zult merken dat je tempo en conditie toeneemt. Ook geschikt voor sporters die na een blessure weer willen opstarten.

Startdatum: zaterdag, 11 september 2021

Einddatum: zaterdag, 2 oktober 2021

Maximaal aantal deelnemers: 20

Inschrijving geopend: woensdag, 04 aug 2021

Is digitaal? Nee

Contact e-mailadres [email protected]

Sessies

Start to walk zaterdag, 11 september 2021 van 09:00 tot 10:30

start to walk zaterdag, 18 september 2021 van 09:00 tot 10:30

start to walk zaterdag, 25 september 2021 van 09:00 tot 10:30

start to walk zaterdag, 02 oktober 2021 van 09:00 tot 10:30

Inschrijven

Locatie

Adres: Sportlaan 2
5404 NM Uden

Organisatie

AV De Keien

UDEN

Met meer dan 500 leden behoort De Keien Atletiek bovendien tot één van de grootste sportverenigingen van Uden. De Keien Atletiek beschikt over een volwaardige topaccommodatie waar atleten graag komen. Bij De Keien Atletiek zijn deskundige trainers aanwezig die zorgen dat de juiste techniek wordt aangeleerd en aandacht wordt besteed aan uithoudingsvermogen, kracht, snelheid en lenigheid.

Meer over AV De Keien