Webinar 'Eet als een atleet'
Van voorbereiding tot herstel. In dit webinar leer je de juiste voedingskeuzes te maken.
Op dinsdag 31 augustus organiseert Hardlopen.nl het webinar ‘Eet als een atleet' door Titia van der Stelt.
Wat jouw hardloopdoel ook is, na dit webinar staat niets je meer in de weg bij het maken van optimale voedingskeuzes. Of het nu gaat om de voorbereiding, wat je onderweg zou kunnen doen of wat ideaal is om te eten en drinken voor een goed herstel, je krijgt hier de handvatten om te eten als een atleet.
Titia van der Stelt is sportdietiste en bewegingswetenschapper en zelf fanatiek hardloopster. Al jaren begeleid ze diverse topsporters in haar praktijk en voor diverse teams en is ze een van de auteurs van Eet als een Atleet (2017) en Eet als een Atleet Hardloopeditie (2020).
