Yakult Start to Run
Om jou extra te motiveren om met ons mee te doen hebben we een doelstelling voor het einde van de cursus: dit jaar is dat 5 kilometer bij de Keiloop in Meddo. Het is natuurlijk niet verplicht, maar wel een érg leuke manier om de cursus af te sluiten en kennis te maken met onze hardlopers!
Yakult Start to Run maakt van jou in zeven weken een hardloper! Met deze hardloopcursus van de Atletiekunie leer je van een professionele trainer op een verantwoorde manier hardlopen. De cursus duurt zes weken en in de zevende week ben je klaar voor de Start to Finish loop: ongeveer 25 minuten non-stop hardlopen. En het leukste is: je doet het niet alleen! Samen met jouw groep zet je die moeilijke eerste stap.