Raadpleeg een professional

Is beginnen met hardlopen nog een te hoge drempel? Heb je pijntjes of misschien een vervelende telkens terugkerende blessure waardoor je twijfelt om te starten? Raadpleeg dan eerst een fysiotherapeut of arts die jou gericht kan helpen om die eerste stappen veilig en verantwoord te zetten.