De 14e Estafette en Trimloop in Akersloot

Elk team van 4 personen loopt 6 rondjes van 2,5 km., Ieder teamlid moet minimaal 1 ronde lopen, wie meer wil lopen krijgt hiervoor dus de kans. Na de 6 rondjes, loopt het hele team gezamenlijk nog een slotronde van 2,5 km Deelnemers aan de trimloop, lopen (maximaal) 6x het rondje van 2,5 km. (15 km)