Start to Run

Start to Run maakt van jou in zeven weken een hardloper! Met deze hardloopcursus van de Atletiekunie leer je van een professionele trainer op een verantwoorde manier hardlopen. De cursus duurt zes weken en in de zevende week ben je klaar voor de Start to Finish loop: ongeveer 25 minuten non-stop hardlopen. En het leukste is: je doet het niet alleen! Samen met jouw groep zet je die moeilijke eerste stap. Je kunt woensdagochtend of woensdagavond deelnemen aan de groepstraining van de cursus, wisselen mag ook. Op vrijdagochtend heb je de mogelijkheid om onder mijn begeleiding een tweede training te doen.