woensdag, 1 maart 2023
Inschrijven
Start to walk voorjaar 2023
Wil je (weer) in conditie komen? Kom sportief wandelen op 5 zaterdagen van 09.00-10.30 uur.
Sportief wandelen
Bouw je conditie (weer) op door sportief te gaan wandelen! Onder begeleiding van een trainer wandel je in groepsverband. Hierbij wordt onder meer aandacht besteed aan het verbeteren van je looptechniek, ademhaling en loophouding. We starten met warmlopen. Vervolgens worden oefeningen gedaan om het lichaam los te maken. Daarna wordt het wandeltempo opgevoerd. Uiteraard sluiten we af met een cooling down. Je zult merken dat je tempo en conditie toeneemt. Ook geschikt voor sporters die na een blessure weer willen opstarten.
Startdatum:
woensdag, 1 maart 2023
Einddatum:
zaterdag, 1 april 2023
Maximaal aantal deelnemers:
20
Inschrijving geopend:
zondag, 05 feb. 2023
Is digitaal?
Nee
Contact e-mailadres
[email protected]
Sessies
Informatie avond
woensdag, 01 maart 2023
van 19:30 tot 20:30
Start to walk (Keien Paviljoen)
zaterdag, 04 maart 2023
van 09:00 tot 10:30
Start to walk (Keien Paviljoen)
zaterdag, 11 maart 2023
van 09:00 tot 10:30
Start to walk (Naat Piek)
zaterdag, 18 maart 2023
van 09:30 tot 12:00
Start to walk (Naat Piek)
zaterdag, 25 maart 2023
van 09:00 tot 10:30
Start to walk (Fletcher Hotel)
zaterdag, 01 april 2023
van 09:00 tot 10:30
Locatie
Adres:
Sportlaan 2
5404 NM Uden
5404 NM Uden
Organisatie
