zaterdag, 16 november 2024
Inschrijven
Vervolgcursus beginnen met hardlopen van 3 naar 5 km
Na de basiscursus waarin je tot 3 km hebt leren lopen leer je in deze vervolgcursus onder begeleiding van een professionele trainer van Atletiekvereniging Zaanland in zeven weken op een verantwoorde en leuke manier 5 Km hardlopen.
In deze vervolgcursus hardlopen leer je met een groep beginnende lopers van een professionele trainer van Atletiekvereniging Zaanland op een verantwoorde manier hardlopen, wat jouw ambities ook zijn. En het leukste is: je doet het niet alleen! Samen met jouw groep zet je nadat je in de beginnerscursus al tot 3 km hebt leren lopen de vervolgstap en kan iedere deelnemer aan het eind van de cursus 5 km aan een stuk hardlopen. Daarna zijn er diverse opties om nog verder te gaan.
Startdatum:
zaterdag, 16 november 2024
Einddatum:
zaterdag, 28 december 2024
Maximaal aantal deelnemers:
40
Inschrijving geopend:
maandag, 21 okt 2024
Is digitaal?
Nee
Contact e-mailadres
[email protected]
Sessies
Eerste groepstraining
zaterdag, 16 november 2024
van 09:00 tot 11:00
huiswerktraining
woensdag, 20 november 2024
van 20:00 tot 21:00
Groepstraining
zaterdag, 23 november 2024
van 09:00 tot 11:00
huiswerktraining
woensdag, 27 november 2024
van 20:00 tot 21:00
Groepstraining
zaterdag, 30 november 2024
van 09:00 tot 11:00
huiswerktraining
woensdag, 04 december 2024
van 20:00 tot 21:00
Groepstraining
zaterdag, 07 december 2024
van 09:00 tot 11:00
huiswerktraining
woensdag, 11 december 2024
van 20:00 tot 21:00
Groepstraining
zaterdag, 14 december 2024
van 09:00 tot 11:00
huiswerktraining
woensdag, 18 december 2024
van 20:00 tot 21:00
Groepstraining
zaterdag, 21 december 2024
van 09:00 tot 11:00
Afsluitende loop
zaterdag, 28 december 2024
van 09:00 tot 11:00