zaterdag, 16 september 2023

Beginnerscursus hardlopen

AV '40

Delft

Organisatie is aangesloten bij de Atletiekunie

Atletiekvereniging AV’40 aan de Sportring in Delft begeleidt jou met het beginnen met hardlopen! Tijdens deze cursus van 10 trainingen word je tijdens de trainingen, én interactief via de mail, begeleid door onze AtletiekUnie gediplomeerde trainers.

De cursus "beginnen met hardlopen" wordt gegeven door de Atletiekunie gediplomeerde trainers van AV'40.

Om optimale begeleiding te kunnen bieden rekenen wij €50,00 voor 10 trainingen en het persoonlijke intake-gesprek. Hiervoor kunnen we het trainingsschema en de begeleiding aanpassen aan jouw persoonlijke niveau, wensen en fitheid maar train je wél gezellig in groepsverband.

Na deze cursus is een afstand van 3 tot 5 km hardlopen aan een stuk mogelijk. Daarna is het uiteraard mogelijk om verder te trainen bij AV'40.

De beginnerscursus wordt gegeven op 10 zaterdagen van 9:00-10:30. Voor meer informatie over deze cursus kun je contact opnemen met de coördinator beginnerscursus: [email protected]

Startdatum: zaterdag, 16 september 2023

Einddatum: zaterdag, 25 november 2023

Maximaal aantal deelnemers: 35

Inschrijving geopend: zondag, 07 mei 2023

Is digitaal? Nee

Contact e-mailadres [email protected]

Sessies

Intake zaterdag, 16 september 2023 van 09:00 tot 10:30

Training 1 zaterdag, 23 september 2023 van 09:00 tot 10:30

Training 2 zaterdag, 30 september 2023 van 09:00 tot 10:30

Training 3 zaterdag, 07 oktober 2023 van 09:00 tot 10:30

Training 4 zaterdag, 14 oktober 2023 van 09:00 tot 10:30

Training 5 zaterdag, 21 oktober 2023 van 09:00 tot 10:30

Training 6 zaterdag, 28 oktober 2023 van 09:00 tot 10:30

Training 7 zaterdag, 04 november 2023 van 09:00 tot 10:30

Training 8 zaterdag, 11 november 2023 van 09:00 tot 10:30

Training 9 zaterdag, 18 november 2023 van 09:00 tot 10:30

Training 10 (einde cursus) zaterdag, 25 november 2023 van 09:00 tot 10:30

Inschrijven

Locatie

Adres: Sportring 12
2616LK Delft

Organisatie

AV '40

DELFT

Bij AV ’40 staat centraal dat iedere atleet op zijn eigen niveau kan trainen en presteren. Bij AV`40 kun je terecht voor baanatletiek, VB-atletiek, RaceRunning, wegatletiek en actief wandelen. Twee belangrijke facetten zijn: het sporten in een groep en daaraan plezier beleven en het leveren van prestaties waarin óf het wedstrijdelement óf het recreatieve element centraal staat. Het niveau waarop men deelneemt of presteert is afhankelijk van de aanleg en de keuze van de trainingsbelasting. De trainers hebben hierin een adviserende rol.

Meer over AV '40