Yakult Start to Run

Beginnen met hardlopen? Net terug van een blessure en heb je zin om het hardlopen weer op te pakken? Dan is Start To Run de gelegenheid om (weer) met hardlopen te beginnen. De eerstvolgende Start To Run start op zaterdag 10 september.
Onder begeleiding van een van de gecertificeerde trainers van Runners Club Woerden leer je in zeven weken 25 minuten aaneengesloten hardlopen op je eigen tempo. Hierbij begeleiden en coachen de trainers bij een juiste loophouding en –techniek.

Naast een goede conditie, veel gezelligheid en gezond bewegen in de buitenlucht krijg je ook:
- betrouwbare informatie over hardlopen, kleding en voeding
- huiswerkondersteuning via een mailflow met o.a. een audiocoach
- de ‘Complete Hardloopgids voor Beginners’
- drie edities van het tijdschrift ‘Runners World’
- een lidmaatschap bij de Atletiekunie gedurende de cursus.

Statistieken geven aan dat 80% van de Start To Runners na een halfjaar nog steeds hardloopt. Wellicht ben jij straks ook een van die runners. Geïnteresseerd? Schrijf je in via de Yakult Start To Run website. #KeepOnRunning.