zondag, 5 september 2021
Inschrijven
Trailrunclinic
Deze trailrunclinic staat in het teken van efficiënt klimmen en veilig afdalen. Daarnaast krijg je uitleg van efficiënte krachttraining en gaan we deze beoefenen.
Tijdens de clinic staan we stil bij looptechniek (dynamisch lopen & anticiperen op de ondergrond en omgeving) en oefen we bij het klimmen en dalen op verschillende ondergronden (glad, boomwortels, bladeren, singletrack)
- Verzamelplaats: Parkeerplaats Kwintelooijen
- Trainer: Alex Gijsbers
- Meenemen: runningkleding (naar weersomstandigheden), trailrunschoenen en poles/loopstokken (indien je die hebt), water/drinken voor tijdens de clinic.
Startdatum:
zondag, 5 september 2021
Einddatum:
zondag, 5 september 2021
Maximaal aantal deelnemers:
15
Inschrijving geopend:
donderdag, 05 aug 2021
Is digitaal?
Nee
Contact e-mailadres
[email protected]
Sessies
Clinic
zondag, 05 september 2021
van 09:30 tot 12:00
Locatie
Organisatie
