Veldtest
Nadat je de maximaaltest hebt afgelegd analyseren we jouw inspanning en geven we jou onze bevindingen door. Op basis van de testresultaten maken we een uitgebreide tabel op met jouw trainingszones die we met je delen.
Eens in het kwartaal nemen de Veldtest af in een groepssessie. Nadat je de maximaaltest hebt afgelegd analyseren we jouw inspanning en geven we jou onze bevindingen door. Op basis van de testresultaten maken we een uitgebreide tabel op met jouw trainingszones die we met je delen.
Als lid van Runiversity wordt ook jouw profiel op deze website en trainingszones in Trainingpeaks bijgewerkt.
Speel met onze rekentools om jouw D1-D2-D3 hartslagzone uit te rekenen. Deze zones zijn makkelijker te onthouden maar wat algemener dan de 6 zones die we voor je uitschrijven na de test.
Sessies
Locatie
Organisatie
