Yakult Start to Run
Altijd al willen beginnen met hardlopen, maar net dat extra duwtje in de rug willen hebben? Graag eens de motivatie van het samen lopen willen ervaren? Starten onder goede begeleiding in een veilige omgeving? Schrijf je dan in en we verwelkomen je graag op onze atletiekbaan in Oostburg.
Dit jaar starten we met Yakult Start to Run en maken van jou in zeven weken een hardloper!
Met deze hardloopcursus van de Atletiekunie leer je van een enthousiaste trainer op een verantwoorde manier hardlopen, waar we je in 7 weken voorbereiden om 25 minuten non-stop hard te kunnen lopen.
En het leukste is: je doet het niet alleen! In groepsverband zet je zaterdags op een echte atletiekbaan die moeilijke eerste stappen.
Via de wekelijkse nieuwsbrief krijg je, naast de groepsles op zaterdag, ‘huiswerk’ om zelf een ‘verplichte’ en een optionele extra training te doen.
Al naar gelang de behoefte zullen we die ‘verplichte training’ gezamenlijk op de woensdagavond kunnen doen, waarna je de optionele loop zelf kunt inplannen.
Sessies
Locatie
Organisatie
