Yakult Start to Run

 


Leren hardlopen kan al in zeven weken. En het maakt niet uit of je nu al fit bent of niet. Of je (iets) te zwaar bent of prima op gewicht. Wat wel uitmaakt is dat je niet alleen van start gaat en de juiste begeleiding krijgt. Yakult Start to Run is dé manier om te leren hardlopen zonder die moeilijke stap alleen te zetten.


Hoe werkt dat dan?

Het Yakult Start to Run programma is voor iedereen. Mannen en vrouwen, jong en oud, totaal ongetraind en beginners. In zeven weken leer jij 25 minuten aaneengesloten hardlopen in je eigen tempo.

Een professionele trainer begeleidt en coacht je hierbij. Je leert de juiste loophouding en -techniek en je traint altijd in een groep. Wel zo gezellig en veilig toch? Samen werk je naar hetzelfde doel: 25 minuten hardlopen in week 7 tijdens de Start to Finish loop.

 

 


Yakult Start to Run: start maart 2017


Op 140 locaties in heel Nederland starten begin maart 2017 wederom de Yakult Start to Run-hardloopcursussen. Voor meer informatie ga je naar www.yakultstarttorun.nl

Zet je eerste stappen met deze beginnerscursus. Al 65.000 lopers gingen je voor!