We Run 10K

Doe jij mee aan een hardloopevenement? Heb je gekozen voor de tien kilometer? Je bent niet alleen: de 10 is de meest gekozen afstand van alle evenementen. Op onze hardloopkalender staan er honderden door het hele jaar heen door heel Nederland. We helpen je graag goed voorbereid aan de start te staan.

Zes weken lang krijg je emails met tips en inspiratie van diverse hardloopprofessionals. Natuurlijk krijg je van ons een hardloopschema om goed voorbereid aan de start van jouw evenement te verschijnen! Na zes weken ben jij op de hoogte van alle belangrijke hardloopthema’s. Van materiaal en voeding tot en met trainingsfrequentie, doelen en rust. En vragen mag je stellen aan de voeding-, training- en medische experts. Zo is de kans groot dat jij met een glimlach jouw hardloopdoel haalt.

We Run 10K is het online en gratis trainingsprogramma van Hardlopen.nl (Powered by Atletiekunie) voor alle hardlopers die succesvol aan een 10 kilometer evenement mee willen doen.

Mijn doel voor de 10 km is