Hardlopen door het bos en de kikkers horen kwaken, de geur van pas gemaaid gras en ‘oh weer een kilometer voorbij’. Waar denk jij aan tijdens het hardlopen? Denk je aan jouw ademhaling, hartslag, techniek of toch volledig aan de omgeving? Om nog net iets meer ontspannen hard te lopen informeert hardlopen.nl je met tips en adviezen om bijvoorbeeld jouw hardlooptechniek en ademhaling te verbeteren.