Wil jij op een ontspannen manier leren hardlopen? Volg het webinar!

Je denkt aan duizend-en-één dingen die je nog moet doen en je verzint excuses om niet te gaan. Hoe krijg je daar grip op? En wat heb je nodig om je flow weer terug te krijgen? Herken de signalen van je lichaam, de valkuilen van je eigen mindset en vind de ontspanning terug met de inzichten en tricks die je krijgt in dit webinar.

Webinar over ontspannen hardlopen

Op dinsdag 6 juli geeft vitaliteitscoach Marian Freriks tips en adviezen om ontspannen te lopen. Dit webinar is gratis toegankelijk voor betalende leden van Hardlopen.nl en kost € 9,95 voor niet-leden. Schrijf je snel in, want er is beperkt plaats.

Over de gastspreker

Marian Freriks is vitaliteitscoach en trainer. Ze is 7-voudig Nederlands kampioen op diverse loopafstanden en behoorde eind jaren ’80 tot midden jaren ’90 tot de Nederlandse top.

‘Ik was me pas laat bewust dat ik het beste presteerde als ik ontspannen liep. Wat een struggle! Gelukkig geniet ik nu nog steeds van hardlopen, op verschillende snelheden maar altijd vanuit ontspanning. Met mijn ervaring als hardloper en kennis als coach help ik mensen met persoonlijk leiderschap en levensvragen,’ aldus Marian.

Hardlopen.nl webinars

Hardlopen.nl organiseert maandelijks een webinar. Deze zijn gratis toegankelijk voor leden met een betaald lidmaatschap bij Hardlopen.nl en de Atletiekunie en kosten € 9,95 voor niet-leden / personen met een gratis account. Wil jij meerdere webinars volgen per jaar? Kijk dan of een lidmaatschap voor jou niet voordeliger is! Bij elk webinar is er beperkt plaats, maar elk lid krijgt gratis toegang tot een beveiligde omgeving waar je alle webinars terug kunt kijken.